البشرة والنضاره

البشره والنضاره
اولاً :
يتكون الجلد من قس
ثانياً
  العنايه بالبشره :
البشره لو جافه لو دهنيه ( دهنيه عاديه او دهنيه حساسه / جافه عاديه او جافه حساسه او مختلطه دهنيه جافه ). البشره لابد وضروري العنايه بها بشكل منتظم ودوري لان اي اهمال ممكن تظهر نتائجه لاحقا بشكل بشره متعبه .
العنايه بالبشره تكون : يومي / اسبوعي / شهري .
تحتاج :
home /office
Home
يومي : غسول / ترطيب / واقي شمس
اسبوعي : سيروم تصبغات / سيروم نضاره / سيروم شد البشره .
شهري : جل او كريم تقشير .
Office
اسبوعيا : تنظيف وترطيب  .
شهرياً :  تقشير كميائي وشد سطحي
نصف سنوي (كل سته اشهر ): rejuvenation .
بتفصيل مبسط :
Home
اليومي :
الغسول : اذا بشره دهنيه لازم بي سالسلك اسد ٢٪‏  مو اكثر واذا بشره جافه لازم يحتوي الالوفيرا او خلاصه الاكواروزا .
ترطيب : اذا دهنيه لازم مرطب بي cream tea tree  واذا جافه لازم مرطب به سيرامايد .
الواقي : اذا بشره دهنيه لازم يكون الواقي fluid/lotion  واذا بشره جافه لازم cream /emulsion .
الغسول مره باليوم وبعده الواقي . وعند النوم يوضع المرطب للصبح .
هذا جدول يومي ويحافظ على ال epidermis  بدون تقشير او تهيج او تحسس ومتماسك .
الاسبوعي :
سيروم تصبغات مره بالاسبوع على المناطق المسمره فقط ولمده ثلاث ساعات مو اكثر . ويفضل به فيتامين C
سيروم نضاره لازم يحتوي على ماده Q10 ويوضع مره بالاسبوع من اليل الى الصبح . سيروم شد البشره ويحتوي على الرتنول مره بالاسبوع لمده ساعتين .
يفضل  الجدول الاسبوعي يكون بيوم محدد وثابت من الاسبوع .
هذه تحافظ على طبقه ال dermis مشدوده ومرنه وfresh looking
الشهري :
تقشير : اذا بشره جافه تقشير اللاكتك اسد مو اكثر من ١٠٪‏ لان هذا استعمال منزلي ولازم يبقى ٣ دقائق ويغسل . واذا دهنيه فتقشير ١٠٪‏ سالسك اسد او ممكن ١٥٪‏ مو اكثر لمده ٣ دقاءق ويغسل .
هذا يساعد على resurfacing.

مين epidermis  وهو القسم الخارجي ويتالف من ٤ طبقات من الخلايا المتقرنه التي تمثل الحمايه الخارجه للجلد . والقسم الثاني وهو ال dermis  ويمثل الطبقه الداخليه ويحتوي على الاوعيه الدمويه والكولاجين والايلاستين والهايلورونك اسد والماء والاعصاب . بشكل عام اذا حصل خلل بال epidermis يحصل تحسس وجفاف وتقشر للبشره . واذا حصل خلل في ال dermis  يحصل تجاعيد تصبغات ترهل و dull looking . لذلك العنايه بالبشره لتكون نضره صحيه حيويه ومشدوده وغير مترهله وبلون واحد وجب معرفه المواد المفيده لل epidermis والمواد المفيده لل dermis.

Office
الاسبوعي :
التنظيف والترطيب ويتم التنظيف والترطيب بعده اجهزه متوفر وحسب نوع البشره
احدث الاجهزه حالياً للتنظيف العميق الاسبوعي والترطيب هي
هايدرو  فيشل  / هايدرا  فيشل  / برو فيشيل  . حسب الشركه المصنعه اذا كان امريكي او كوري . تتم مره بالاسبوع مو اكثر واختيار الماده المنظفه والساحبه للشواءب والماده المرطبه المستعمله بعده تعتمد على نوع البشره .
الشهري :
تقشير كميائي : يتم بواسطه تراكيز عاليه من الاحماض الكمائيه
مثل ٨٠٪‏ لاكتك / ٢٥٪‏ لاكتك / سالسلك ٣٠٪‏  / كلايكولك ٥٠ او  ٧٥ ٪‏ .
مره واحده شهرياً .
الشد السطحي : مره كل شهر تشد البشره باستخدام اما تقنيه
Ultrasound او high frequency  او radio frequency
الهدف هو زياده كميه الكولاجين والايلاستين  والهايلورونك اسد وتحفيز خلايا الفايبروبلاست على العمل . طبعا الاجهزه متعدده وماركاتها متعدده ولكن تعمل بنفس الآليه تقريباً .
نصف شهريه (كل سته اشهر ) :
Rejuvenation:
اما نحتاج  الى new cells 
وتتم بالحقن stem cells / growth factors 
او
نحتاج  resurfacing by fractional laser
حسب نوع وطبيعه البشره .
ثالثا 
بالنسبه لماركات المواد الطبيه مثل الغسول او كريمات الترطيب والواقي . فغدا راح تنزل الصور فقط لمجموعه من المتوفر في العراق والافضل تقريبا. واذا لم تتوفر نفس المواد ممكن عند شراء اي ماده من الصيدليه تقراء ال active ingredient حتى تعرف ماذا تخاررابعاً 

بكل أمانه الموضوع منقول من :
الدكتوره :زينب الخالدي